Intelligence

La recette des enfants heureux avec une intelligence émotionnelle


Si je vous demande ce que vous voulez le plus pour votre fils, la réponse que vous me donnerez - j'en suis sûr - est qu'il soit heureux. Si je vous demande ce que vous voulez d'autre, les réponses peuvent être plus variées. Peut-être que vous me dites que vous voulez que je sois affectueuse ou peut-être reconnaissante, généreuse, autonome, indépendante ... Tout cela arrive pour que les enfants aient intelligence émotionnelle. Mais comment y parvenir? Existe-t-il une recette magique? Que pouvons-nous faire les parents? Beaucoup!

Je vous propose une réflexion ... Que faut-il pour que les enfants soient heureux, aimants, reconnaissants et le reste des qualités auxquelles nous aspirons? La première étape, cher père / chère mère, est d'être nous-mêmes. Répondez honnêtement: êtes-vous heureux? Aimez-vous? Etes-vous reconnaissant? Arrêtez-vous un instant et répondez honnêtement. Comment allez-vous demander à votre fils quelque chose que vous ne pouvez pas lui montrer.

Tout commence donc par se changer, aspirant à faire réagir notre comportement à l'intelligence émotionnelle. Apprenez à contrôler et à comprendre nos émotions, à sortir par respect et par amour des personnes qui nous entourent, à nous guider par l'empathie ... Ce n'est qu'ainsi que nous deviendrons un bon exemple pour nos enfants, qui peut être vu en nous et dans notre comportement être heureux.

En tant que parents, nous devons aider les enfants à développer leur intelligence émotionnelle, et pour cela, je propose les activités suivantes, ce sont quelque chose comme les ingrédients pour réaliser la recette parfaite dont nos enfants ont besoin. Vous devez les mettre en pratique aussi souvent que possible. De cette façon, votre fils ou votre fille peut apprendre de vous.

1. Tout d'abord, calmez-vous
Dans un premier temps, je vous recommande de toujours éviter les comportements dans lesquels vous avez perdu la tête. Il est probable que ce qui vous a bouleversé ne s'est pas produit comme vous l'avez ressenti ou compris. Par conséquent, avant d'utiliser des mots ou des expressions qui montrent que vous avez perdu la tête, arrêtez-vous et analysez ce qui s'est réellement passé et ce que vous ressentez. L'objectif est apprenez à réfléchir avant de réagir.

2. Tout n'est pas mauvais ou bon
Nous avons la mauvaise habitude d'évaluer les situations comme étant mauvaises ou bonnes. L'éviter! Des choses se passent et quelque chose peut être appris de chacun d'eux. Habituez-vous à parler d'apprentissage et de ce que désormais, grâce à cette situation, vous commencez à valoriser différemment. Le but est de vous montrer ouvert à votre évolution personnelle et à vos changements personnels.

3. Prenez soin de votre langage intérieur
En vous parlant à vous-même, vous agirez. Par conséquent, vous devriez essayer d'être respectueux et aimant envers vous-même. De cette façon, vous rendrez vos actes plus aimants. Ce sera le but de ce point, être plus gentil avec vous-même.

4. Communication!
Une communication efficace implique d'être empathique, d'observer le langage verbal et, bien sûr, la communication non verbale. Quand nous observerons tout cela, nous enrichirons nos relations car nos proches se sentiront aimés et bien sûr écoutés. Le but est d'apprendre à nos enfants à prêter attention aux personnes que nous aimons.

5. Pariez sur l'amour
Enfin, développez votre amour, développez votre langage émotionnel et vos démonstrations d'affection. Il est clair quel est l'objectif à ce stade, que nos enfants, d'une part, se sentent aimés et d'autre part, qu'ils apprennent à exiger des signes affectueux, et bien sûr, à les exprimer.

Comme je le dis toujours, tu ferais mieux de lui montrer comment c'est fait, ne lui dis pas comment faire. Vous êtes leur meilleur exemple à suivre!

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à La recette des enfants heureux avec une intelligence émotionnelle, dans la catégorie Intelligence sur site.


Vidéo: Lheure est à lintelligence émotionnelle: Ensemble cest mieux! (Septembre 2021).